Stres w ciąży to zjawisko, które nie tylko obciąża przyszłą matkę, ale ma także bezpośredni, mierzalny wpływ na rozwój dziecka. Stres prenatalny, czyli długotrwałe lub intensywne napięcie emocjonalne doświadczane przez kobietę w ciąży, oddziałuje na organizm płodu przez zmiany hormonalne i neurobiologiczne. Jego skutki mogą być widoczne natychmiast po porodzie, ale także w dalszym życiu dziecka. Warto zrozumieć, jakie konsekwencje niesie ze sobą stres matki, by świadomie dbać o zdrowie...

Jakie przystawki postawić na stole, by zaskoczyć gości? Wybierając przystawki na imprezę lub rodzinne spotkanie, najważniejsze jest, by wybrane propozycje były wyraziste, estetyczne i łatwe w jedzeniu. Odpowiedni dobór może już na początku uczty zaintrygować gości nietuzinkowym smakiem i formą podania, a przy tym – co kluczowe – nie musi wymagać długich godzin spędzonych w kuchni. Sprawdź, jakie trendy i rozwiązania sprawdzą się najlepiej oraz jakimi zasadami się kierować, aby zaskoczyć gości...