Zdrowy tryb życia to nie tylko brak choroby, lecz całokształt decyzji, nawyków i zachowań mających na celu utrzymanie zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego[1][3][4]. Badania wskazują, że styl życia wpływa na zdrowie w ponad 50% – znacznie bardziej niż geny czy opieka medyczna[4]. W dalszej części wyjaśniamy, co dokładnie oznacza zdrowy styl życia i jak skutecznie go wprowadzać, by realnie poprawiać jakość swojego codziennego funkcjonowania. Co to jest zdrowy tryb życia? Zdrowy tryb...

Jak długo gorączka może męczyć dziecko? To pytanie często zadają zaniepokojeni rodzice, obserwując podwyższoną temperaturę u swoich pociech. Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu, bazując na aktualnej wiedzy medycznej. Czym jest gorączka u dziecka? Gorączka to stan podwyższonej temperatury ciała powyżej 38 stopni Celsjusza. Warto jednak zaznaczyć, że wartości te mogą się różnić w zależności od miejsca pomiaru. Jak wskazują badania, za stan gorączkowy uznaje się temperaturę pod pachą powyżej...