Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, pełen emocji i zmian. Wiele przyszłych mam zastanawia się, jak ich samopoczucie wpływa na rozwijające się dziecko. Jednym z często pojawiających się pytań jest kwestia wpływu płaczu na płód. Czy łzy mogą w jakikolwiek sposób zaszkodzić maluszkowi? Przyjrzyjmy się temu zagadnieniu bliżej. Emocje a rozwój dziecka w łonie matki Badania naukowe dowodzą, że emocje matki mają wpływ na rozwijający się płód. Hormony stresu, takie jak kortyzol, mogą przenikać...

Zdrowy styl życia to temat, który nieustannie powraca w dyskusjach o dobrostanie i jakości życia. Często wydaje nam się, że aby osiągnąć ten cel, potrzebujemy radykalnych zmian lub skomplikowanych planów. Tymczasem prawda jest zaskakująco prosta - to nasze codzienne, pozornie nieistotne wybory mają największy wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, jak te drobne decyzje kształtują naszą rzeczywistość i jak możemy świadomie kierować je w stronę zdrowszego...