Prawidłowa temperatura ciała niemowlaka mieści się w zakresie od 35°C do 37,5°C, choć niektórzy specjaliści za górną granicę przyjmują 37°C [1][2]. Rodzice często niepokoją się, gdy zauważają wahania temperatury u swoich maluchów, jednak warto poznać normę oraz czynniki, które mogą wpływać na pomiary. W poniższym artykule wyjaśniamy, co należy wiedzieć o temperaturze ciała niemowlaka i jakie wartości powinny budzić nasz niepokój.
Prawidłowa temperatura ciała niemowlaka – co mówią specjaliści?
Za prawidłową temperaturę u niemowlaka uznaje się wartości mieszczące się w przedziale od 35°C do 37,5°C [2]. Jest to nieco szerszy zakres niż ten, który znamy z temperatury ciała dorosłego człowieka. Wynika to z faktu, że system termoregulacji u niemowląt jest słabo rozwinięty, przez co maluchy są bardziej narażone na skrajne temperatury oraz różne wahania ciepłoty ciała [1][2].
Temperatura ciała niemowlaka nie jest stała i podlega naturalnym wahaniom w ciągu doby. Charakterystyczne jest to, że rano temperatura jest niższa, a wieczorem wyższa [2][3]. To całkowicie normalne zjawisko, które nie powinno być powodem do niepokoju.
Warto również pamiętać, że na temperaturę ciała dziecka mogą mieć wpływ czynniki takie jak:
– aktywność fizyczna
– ubiór
– temperatura otoczenia
– stan zdrowia
– pora dnia [5]
Kiedy mówimy o stanie podgorączkowym i gorączce u niemowlaka?
Znając normę temperaturową, warto wiedzieć, kiedy mówimy o stanie podgorączkowym, a kiedy o gorączce. Według specjalistów:
– Stan podgorączkowy u niemowlaka to temperatura między 37,5°C a 38°C [5]
– Gorączka to temperatura powyżej 38°C mierzona doodbytniczo [1][4]
Stan podgorączkowy nie zawsze musi oznaczać chorobę – może być wynikiem przegrzania organizmu, szczepienia czy ząbkowania [5]. Niemniej jednak, jeśli utrzymuje się dłużej niż 24 godziny, warto skonsultować się z lekarzem.
W przypadku gorączki przekraczającej 38°C, szczególnie jeśli jest to niemowlę poniżej 3. miesiąca życia, wizyta u lekarza jest konieczna. U starszych niemowląt niepokojące są temperatury przekraczające 39°C lub gorączka utrzymująca się przez kilka dni [4].
Prawidłowe metody pomiaru temperatury u niemowląt
Dokładność pomiaru temperatury zależy w dużej mierze od wybranej metody. W przypadku niemowląt specjaliści wskazują kilka możliwości:
1. Pomiar doodbytniczy – uznawany za najbardziej dokładny sposób pomiaru temperatury u niemowląt [2][4]. Jest zalecany szczególnie u najmłodszych dzieci.
2. Pomiar pod pachą – mniej dokładny, ale też mniej inwazyjny. Wartości zmierzone pod pachą są zazwyczaj niższe o około 0,5-1°C od rzeczywistej temperatury wewnętrznej [2].
3. Pomiar douszny – szybki i wygodny, jednak może być mniej dokładny u niemowląt poniżej 6. miesiąca życia ze względu na wąski przewód słuchowy [4].
4. Pomiar na czole/skroni – nieinwazyjny, ale mniej precyzyjny niż pomiar doodbytniczy [4].
Należy pamiętać, że najdokładniejszy pomiar temperatury u niemowląt uzyskuje się przez odbyt [2]. Jest to szczególnie ważne, gdy chcemy potwierdzić gorączkę lub gdy dziecko jest bardzo małe.
Jak rozpoznać gorączkę u niemowlaka?
Oprócz podwyższonej temperatury ciała, gorączka u niemowląt często manifestuje się również innymi objawami. Dziecko z gorączką może wykazywać następujące zachowania:
– Rozdrażnienie
– Odmowa jedzenia
– Trudności ze spaniem
– Płaczliwość
– Osłabienie
– Brak energii [1]
Warto zauważyć, że dzieci bardzo różnie reagują na gorączkę. Niektóre mogą być nadaktywne, inne przeciwnie – ospałe. Rodzice najlepiej znają swoje dziecko i potrafią zauważyć, gdy zachowuje się inaczej niż zwykle.
Statystyki wskazują, że większość dzieci radzi sobie z gorączką w ciągu kilku dni bez konieczności stosowania specjalistycznego leczenia [4]. Jednak w przypadku niemowląt, szczególnie tych poniżej 3. miesiąca życia, każda gorączka powinna być skonsultowana z lekarzem.
Kiedy zgłosić się do lekarza z niemowlakiem z podwyższoną temperaturą?
Istnieją sytuacje, w których podwyższona temperatura u niemowlaka wymaga natychmiastowej konsultacji lekarskiej:
– Niemowlę poniżej 3. miesiąca życia ma temperaturę powyżej 38°C
– Temperatura przekracza 39°C u starszego niemowlaka
– Gorączce towarzyszą inne niepokojące objawy, takie jak wysypka, wymioty, biegunka, problemy z oddychaniem
– Dziecko jest apatyczne, nie reaguje prawidłowo
– Gorączka utrzymuje się dłużej niż 3 dni
– Stan podgorączkowy trwa dłużej niż 24 godziny [4][5]
Należy pamiętać, że niemowlęta mają niedojrzały układ odpornościowy, przez co są bardziej narażone na poważne infekcje. Dlatego lepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości co do stanu zdrowia naszego dziecka.
Jak dbać o niemowlę z podwyższoną temperaturą?
Gdy zauważymy, że nasze dziecko ma podwyższoną temperaturę, możemy podjąć kilka działań w domu:
1. Monitorowanie temperatury – regularne sprawdzanie, czy temperatura nie rośnie
2. Odpowiednie nawodnienie – podawanie częściej pokarmu (mleka matki lub mieszanki) w przypadku niemowląt
3. Lekkie ubieranie dziecka – unikanie przegrzania, ale też nie dopuszczanie do wychłodzenia
4. Odpowiednia temperatura w pokoju – około 19-21°C
5. Podawanie leków przeciwgorączkowych zaleconych przez lekarza – tylko jeśli temperatura przekracza 38-38,5°C lub dziecko wyraźnie cierpi [1][4]
Pamiętajmy, że gorączka sama w sobie jest mechanizmem obronnym organizmu w walce z infekcją. Zbijanie temperatury, która nie przekracza 38°C, może nie być konieczne, jeśli dziecko nie wykazuje objawów dyskomfortu.
Podsumowanie
Prawidłowa temperatura ciała u niemowlaka wynosi od 35°C do 37,5°C, choć może się ona naturalnie wahać w ciągu dnia [1][2]. Temperatura podgorączkowa mieści się w zakresie od 37,5°C do 38°C, natomiast o gorączce mówimy, gdy temperatura przekracza 38°C [4][5].
Najdokładniejszych pomiarów temperatury u niemowląt dokonuje się przez odbytnicę, choć istnieją również inne metody, takie jak pomiar pod pachą, w uchu czy na czole [2][4].
Pamiętajmy, że system termoregulacji u niemowląt jest jeszcze niedojrzały, co sprawia, że ich temperatura ciała jest bardziej podatna na wahania [1][2]. Większość dzieci radzi sobie z gorączką w ciągu kilku dni bez potrzeby specjalistycznego leczenia, jednak w przypadku niemowląt, szczególnie tych poniżej 3. miesiąca życia, każda gorączka powinna być skonsultowana z lekarzem [4].
Źródła:
[1] https://helpmedi.com.pl/dziecko/prawidlowa-temperatura-u-niemowlaka/
[2] https://www.zaufane-apteki.pl/blog/prawidlowa-temperatura-u-niemowlaka-145.html
[3] https://epozytywnaopinia.pl/jaka-temperature-powinien-miec-noworodek
[4] https://www.nurofen.pl/porady-dotyczace-bolu/dla-dzieci/prawidlowa-temperatura-u-dziecka/
[5] https://www.drmax.pl/blog-porady/stan-podgoraczkowy-u-niemowlaka-co-moze-oznaczac
MojeWszystko.pl to więcej niż portal parentingowy – to przestrzeń, gdzie rodzą się inspirujące historie rodzicielstwa. Łączymy ekspercką wiedzę z autentycznymi doświadczeniami, tworząc miejsce, w którym każdy rodzic znajdzie coś dla siebie. Nasze artykuły obejmują tematy od rozwoju dziecka po lifestyle, a wszystko to podane w przystępnej i angażującej formie.