Czy 37.6 stopni to już gorączka u dorosłego?

Czy 37.6 stopni to już gorączka u dorosłego? Odpowiedź brzmi: nie – temperatura 37,6°C klasyfikowana jest jako stan podgorączkowy, a nie gorączka właściwa. Gorączka zaczyna się dopiero od 38,0°C[1][2][3][4]. W poniższym artykule szczegółowo wyjaśniamy, czym różni się stan podgorączkowy od gorączki, jakie są normy u dorosłych oraz jak prawidłowo interpretować pomiary temperatury.

Normy temperatury u dorosłych: kiedy mówimy o gorączce?

Prawidłowa temperatura ciała dorosłego człowieka wynosi zwykle 36,6–37,0°C. Górna granica normy kończy się na 37,1°C. Stan podgorączkowy to już 37,1–38,0°C, a gorączka – od 38°C wzwyż. O silnej gorączce mówimy przy wartościach przekraczających 39°C, natomiast hiperpireksja to temperatury powyżej 41°C[1][2][3][4].

Temperatura 37,6°C wpisuje się w zakres stanu podgorączkowego. Jest to umiarkowane podwyższenie temperatury, ale nie spełnia kryteriów gorączki[3][4]. Warto również zauważyć, że termin „gorączka” w literaturze medycznej zarezerwowany jest wyłącznie dla temperatury przekraczającej 38°C[2].

Stan podgorączkowy: kiedy i co oznacza?

Stan podgorączkowy objawia się temperaturą w przedziale 37,1–38,0°C. Jest to sygnał, że organizm reaguje na potencjalną infekcję, zapalenie lub inny bodziec. Jednakże taki wynik, jak 37,6°C, w większości przypadków nie jest powodem do niepokoju i zazwyczaj nie wymaga natychmiastowego zbicia temperatury[3][4].

Długotrwały stan podgorączkowy – utrzymująca się przez kilka dni temperatura powyżej 37,1°C – wymaga już obserwacji, a w razie wystąpienia dodatkowych objawów (np. osłabienia, bólu, wysypki), wskazana jest konsultacja medyczna[3].

Prawidłowy pomiar temperatury: na co zwrócić uwagę?

Interpretacja wyniku zależy od miejsca pomiaru. Standardowa temperatura pod pachą to 36,6°C; wartości do 37,0–37,1°C uznaje się za górną normę. Pomiar w ustach lub uchu może być wyższy o około 0,3–0,5°C, a w odbycie nawet o 0,5°C[1][2]. Dlatego 37,6°C uzyskane pod pachą będzie stanem podgorączkowym, ale ten sam wynik uzyskany w jamie ustnej lub odbycie może mieścić się jeszcze w granicach normy dla tej metody[1][2][3].

Warto także pamiętać, że temperatura ciała osoby dorosłej może naturalnie wahać się w ciągu doby. Wpływ na nią ma m.in. aktywność fizyczna, stres, spożycie posiłków czy cykl dobowy. Rano bywa niższa, a popołudniu wyższa[3].

Rola gorączki i stanu podgorączkowego w obronie organizmu

Gorączka jest efektem działania ośrodka termoregulacji, który podwyższa temperaturę ciała jako odpowiedź immunologiczną na obecność patogenów. Stan podgorączkowy, podobnie jak gorączka, wspomaga odporność przez utrudnianie namnażania się bakterii i wirusów oraz uruchamianie mechanizmów zapalnych[1].

Nie zawsze konieczne jest natychmiastowe obniżanie stanu podgorączkowego. Służy on bowiem obronie organizmu. Dopiero gdy temperatura przekroczy 38°C lub pojawią się niepokojące objawy, można rozważyć podjęcie odpowiednich działań[2][4].

Kiedy temperatura 37,6°C powinna niepokoić?

Utrzymywanie się temperatury na poziomie 37,6°C przez kilka dni bez towarzyszących objawów alarmowych, zwykle nie wymaga interwencji. Jednak w przypadku wydłużonego trwania stanu podgorączkowego lub pogorszenia samopoczucia, należy zgłosić się do lekarza w celu poszerzenia diagnostyki (możliwe choroby infekcyjne, zapalne, autoimmunologiczne)[3].

Zawsze należy interpretować wynik pomiaru temperatury w kontekście metody, czasu pomiaru oraz ogólnego stanu osoby badanej[1][2][3].

Podsumowanie: czy 37.6°C to gorączka u dorosłego?

Temperatura 37,6°C u dorosłego oznacza stan podgorączkowy, a nie gorączkę. Gorączka zaczyna się od 38,0°C. Wynik ten stanowi najczęściej reakcję obronną organizmu i dopiero jego długotrwałe utrzymywanie się, zwłaszcza z innymi objawami, wymaga porady lekarskiej[1][2][3][4]. Istotne jest prawidłowe wykonanie pomiaru oraz świadoma interpretacja uzyskanych wyników.

Źródła:

• [1] https://www.doz.pl/czytelnia/a12132-Stan_podgoraczkowy_8211_przyczyny
• [2] https://www.aptekarosa.pl/blog/article/731-ile-moze-trwac-goraczka-u-doroslego-i-co-oznacza-przyczyny-objawy-oraz-kiedy-zbijac-temperature.html
• [3] https://www.apteka-melissa.pl/blog/artykul/dlugo-utrzymujacy-sie-stan-podgoraczkowy-co-oznacza-utrzymujaca-sie-temperatura-37-czy-37-stopni-to-goraczka,1520.html
• [4] https://aptekacodzienna.pl/blog/artykul/czym-jest-stan-podgoraczkowy-czy-nalezy-zbijac-temperature